爱的十项秘密为你的生活创造爱

1．选择爱的思想。
2．学着尊重自己和他人。
3．把心思放在自己能付出什么，而不是自己能得到什么。
4．要找到爱，先找到朋友。
5．拥抱人们。张开你的手臂，打开你的心胸。
6．舍弃恐惧、偏见和批判。
7．把你的感觉和别人沟通。
8．承诺使爱成为你的第一优先。
9．热情地活者。
10．信任别人，信任自己，信任生活。
　
　
    爱的十项秘密如何认出你生命中的伴侣

1．他（或她）是否在外型、个性、聪明才智和精神上的特质，是成为你的理想伴侣所需要拥有的。
2．你尊重他（她）吗？
3．你能够为他（她）付出什么？
4．他（她）是你的最好的朋友吗？你们有共同的目标、理想、价值观和信仰吗？
5．当你们拥抱着彼此，你会感觉想拥有对方吗？
6．你是否给彼此空间和自由去成长和学习？
7．你们能够诚实且开放地沟通吗？
8．你们是否对这份关系有所承诺？
9．你是否对他（她）和你的关系感觉到强烈的热情？他（她）对你的意义是否重大？
10．你们彼此完全信任吗？
　
　
     爱的十项秘密如何把爱带回到你的关系中

1．如同你想着自己的一般，想着你伴侣的所需和渴求。
2．学着尊重你自己和伴侣。问自己：“我有什么是值得让自己敬重的？”以  及“我的伴侣有什么是值得我敬重的？”
3．想着你应该为这份关系付出什么，而不要想着你应该从中获得什么。
4．和你的伴侣交朋友。找出共同兴趣和追求。
5．充满感情地拥抱、接触，并且向你的伴侣展开双臂。
6．舍弃过去，并且宽恕。作一个新的开始。
7．开放而诚实地沟通你的感觉。
8．对你自己承诺这份关系。在你的优先次序上，把你的伴侣放在第一位。
9．在关系中重新创造热情。
10．学着信任你的伴侣，信任你们的关系，并且表现得好像它永远不会结束的样子。